【辅导员大讲堂】学生处举办全体辅导员心理团体辅导活动 —人际关系与压力舒解

发布时间:2023.10.12阅读次数:

为加强辅导员队伍建设,提升学工队伍的凝聚力、向心力和心理健康水平以及舒解工作和家庭带来的压力,10月11日下午,学生处大学生心理健康教育中心邀请合肥市社会心理服务体系建设专家组成员、安徽省心理危机干预学会常务理事、国家二级咨询师、团体辅导师张斗木老师为全体辅导员开展了一场团体辅导活动,本次活动由学生处处长徐国成主持。 


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本次团体辅导主题为“人际关系与压力舒解”,主要分为四个环节。首先张老师提出了一个问题让大家思考,人生是为了什么活着,是“活着”“快乐”“成败”还是“值得”,然后张老师将所有成员顺序打乱后分成两人一组、四人一组进行问题的探讨和一些增加团队凝聚力的活动,之后张老师将大家分成八人一组相互模仿、角色互换的方式释放大家的压力。最后,张老师请大家分享活动感受,徐国成处长做总结发言,并指出今后辅导员可以将团辅的形式应用到日常学生工作中。 


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本次心理团体辅导活动是大学生心理健康教育中心的第一次运用,有效缓解了辅导员的日常工作压力,也给了辅导员一些工作中的启发,有利于辅导员更加专业科学做好心理育人工作,受到了全体辅导员的一致好评,后期学生处大学生心理健康中心将继续进行相关心理团辅活动,提升我校心理育人工作质量和成效。(学生处供稿)


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