为提高我院学生心理健康水平、普及心理知识、强化心理素质、促进学生全面健康成长，5月23日中午12时，工学院在D103教室开展“5.25”大学生心理健康教育月系列活动之三：大学生心理健康教育讲座。本次心理健康教育讲座由我院党总支副书记胡勇同志和心理健康教育工作负责人张克兰老师策划和组织，工学院学生会承办。本次讲座特邀请大学生心理健康教育中心李阳老师担任主讲，我院各班级心理委员及学生代表积极参加。

讲座开始，李阳老师邀请所有同学一起进行了一次心理小测试，同学们积极配合、井然有序，将现场氛围推向了高潮。随后，李老师从“何为心理健康”切入，详细讲述了心理健康的标准和表现。李老师表示，生活中压力几乎无处不在，它是一切坏情绪的来源。调节压力和情绪，可以从对自己进行准确定位开始，坦然接受自己的不足，乐观面对自己的一切，并适当向朋友倾诉缓解焦虑的情绪，以阳光的心态面对困难面对压力。本次的讲座贴近学生生活，给大家提出了宝贵建议，获得同学们一致好评，大家纷纷表示收获良多，在保证自己心理健康的前提下，回去会积极向身边的同学传播自己学到的心理健康知识，与同学相互鼓励，共同进步，形成正确的“三观”和良好的心理素质。

此次心理健康教育的讲座宣传了心理健康知识，让更多的学生认识了解心理健康的重要性，学会缓解释放负面情绪，用积极的态度来充实内心，实现自己的人生价值。学院重视心理育人工作，关心爱护学生成长，后续会进一步提高心理服务质量，为学生的健康成长助力。（撰稿：杨佳维 摄影：宣传部 审核：胡勇）